Тур на Мальдивах
ретрит · 3–10 апреля 2027 · 8 дней · маленький уютный остров
Восемь дней на маленьком уютном острове: две практики со Стеллой каждый день, океан вместо зала и полный детокс от городской суеты.
Это не экскурсионная поездка и не марафон. Тело работает каждый день, но в другом ритме — рано утром и на закате, у воды, без спешки и без телефона под рукой.
Что внутри
01
маленький уютный остров
Весь остров — наш. Обойти его можно за 40 минут, но торопиться будет некуда.
02
ежедневные практики
Две практики каждый день: утром — пробуждающая, вечером — расслабляющая. Пилатес, растяжка, йога, мобильность — всегда у воды.
03
снорклинг
Домашний риф — прямо у берега, всё оборудование уже на месте. Пара минут — и смотришь на черепах, а не в телефон.
04
комьюнити и вайб лагеря
Группа из десяти человек, общие завтраки, кинотеатр под открытым небом и костёр на песке. Через пару дней кажется, что знакомы годами.
05
островная жизнь у океана
Босиком с утра до вечера: пляж с шезлонгами, закаты и океан в паре шагов. Расписание диктует солнце, не календарь.
06
свежие фрукты и морепродукты
Манго и кокосы вместо десертов, улов дня вместо доставки. Всё созрело и поймано здесь же.
Что входит
- проживание в двухместных номерах (одноместное — по запросу)
- завтраки — шведский стол
- две практики каждый день: утренняя пробуждающая и вечерняя расслабляющая
- снорклинг на домашнем коралловом рифе, всё оборудование
- кинотеатр под открытым небом и оборудованный пляж с шезлонгами
- мальдивская ночь с местными ритуалами в последний вечер
- полный трансфер из аэропорта до острова и обратно
- не входит: авиабилеты, обеды и ужины, дополнительные экскурсии
Как проходит день
- 08:00 — утренняя практика: пилатес, сила или мобильность
- 09:30 — завтрак
- день — океан, риф, шезлонги, свободное время
- 18:00 — вечерняя практика: растяжка, йога, расслабление
Даты и стоимость
- 3–10 апреля 2027 · 8 дней (7 ночей)
- $1950 — при раннем бронировании до 1 декабря
- $2050 — при бронировании со 2 декабря до 19 марта
- предоплата $400, остаток — уже на острове по прилёте
Как попасть
- группа — 10 участников: остров маленький, мест немного
- бронь закрепляется предоплатой $400 (до 19 марта)
- пишите в чат желающих: там детали и ответы на вопросы
Программа по дням
3 апреля
прилёт, заселение и отдых
мягкая восстановительная тренировка после перелёта, МФР и знакомство группы
4 апреля
пилатес: мягкое пробуждение тела · мастер-класс по снорклингу · прогулка-знакомство по острову
растяжка всего тела
5 апреля
силовой пилатес: ноги и ягодицы
растяжка ног и раскрытие тазобедренных
6 апреля
пилатес: спина и осанка
спокойная йога и дыхательная практика
7 апреля
мобильность и мягкий flow · свободный день
глубокое расслабление, МФР и шавасана
8 апреля
силовой пилатес на всё тело
расслабляющая растяжка
9 апреля
финальная тренировка «Сила и лёгкость всего тела»
закатная растяжка · мальдивская ночь: костёр на берегу и местные танцы
10 апреля
короткая разминка у океана и завтрак
сборы и трансфер в аэропорт
Чат желающих
Там же — даты, детали, ответы на вопросы и те, кто едет.